JouJou 的流行時尚

位在香港北角有一間名叫「森記圖書」的小書店，不只賣書，同時也是流浪貓的餐廳、酒吧、旅館和避風港。老闆會為牠們提供食物、乾淨的水，還有貓跳台與柔軟的床鋪。而有些可愛的貓食客也會幫忙「坐檯」，甚至坐到客人的大腿上陪讀！ 

▼書店雖然面積不大，卻是許多流浪街貓的避風港。(圖／春麗) 
 
 

這間書店的面積雖然不大，卻照顧了幾十隻流浪貓。從店內擺設也可以看出，老闆是一位很愛貓咪的人，四處都有跟貓相關的藝品裝飾。客人在逛書店的同時，隨時可能在轉角遇到貓，陪著一起選書。 

很多貓會到老闆準備的床上呼呼大睡，或是坐在跳台上觀望。比較「上道」的貓食客還會幫忙坐檯，坐到客人的大腿上一起陪讀；只不過陪著陪著，貓咪通常忍不住睡著了，而顧客多半也由牠們去，畫面看起來十分幸福又愜意。 

▼不只為貓供應食物和水，還有「貓跳台」。 (圖／春麗) 
 

▼給貓咪睡的床鋪，看起來非常溫暖。(圖／春麗) 
 

▼書店內四處都有跟貓咪相關的裝飾藝品。 (圖／春麗) 
 

▼兩隻小貓趴在一名老爺爺的大腿上「陪讀」，畫面好窩心。
 

這個流浪貓書店的景象，被廣州一名叫「春麗」的網友拍攝並上傳後，在兩岸三地造成話題，甚至紅到美國去。春麗看到幾十隻貓在這裡睡覺、閒逛、吃飯、聊天、泡妞、撒嬌，感到十分驚訝，也在相簿紀錄：「這裡是牠們的酒吧、旅館、飯店和心靈港灣。感謝這些超(有)愛心的人！」 

而在台灣新北市的淡水老街，有間名叫「有河BOOK」的書店，多年來也是街貓的避風港。店員們會在店內放置貓食，讓附近一帶的貓咪都能自由進出飽餐一頓；還會帶街貓去做絕育手術，與多位志工一起不遺餘力地推廣「TNR」，用人道的方式解決流浪動物問題。包括知名的貓咪攝影師小賢，也是長期幫助淡水街貓的成員之一。當初多位志工甚至聯手讓縣長與鎮長允諾「清潔隊不在淡水捕捉流浪貓」，那場革命性的會議，就是在這間小書店裡進行。 

 
▲位在新北市淡水老街的二手書店「有河BOOK」，書店內也經常有貓咪出沒。 (記者林育綾／拍攝) 

文章重點在最後一句啦！

千萬不能小看女生的「實力」！大陸北京一對男女玩了比腕力遊戲後，男方的手臂竟被掰成骨折，讓眾人嚇傻了眼。所幸男子經急救後已無大礙，但醫師建議，傷復時間至少要兩個月以上，屆時才有機會「重振雄風」再次挑戰。 

據中廣新聞網報導，當時一群男女好友相約去KTV唱歌，大夥玩得盡興時，有人提議「玩比腕力遊戲，若輸的人就要請吃飯」後，得到眾人的同意；眾人先推派一男一女開戰，不料才開始沒幾秒，男方就突然慘叫，並神情痛苦地抱著手臂，且滿頭是汗，眾人察看後才發現「他的手臂被掰斷了」。 

所幸男子經緊急送醫後已無大礙，但醫師也強調，男子手肘會骨折的原因可能是姿勢不當，加上「女方用力過猛」，目前預估復原時間至少要兩個月；對此，同行的朋友們也表示，男子身材壯碩，事發前手部並沒有受傷，但可能是因為未做任何暖身運動，且女性友人身材較胖，才會發生意外。

◎魔羯座 
整體運勢：忙碌的一週，有很多新的計劃待推展，會花掉你很多的時間去分析評估其可行性，再說，其間不時的冒出許多煩雜事，讓你頗有計劃趕不上變化的感嘆。 

人際與財運運勢：想要在愛情方面有所進展的話，態度得積極主動一些，一向害羞的魔羯要有著開放的胸襟，多去參加社交活動，才可能找得到心儀的對象；至於金錢方面，只要控制住預算，就不至於發生危機。 

工作與學業：對你而言，謀事在人，成事可是要在自己的努力與掌握中的，如果可以稍稍放棄一點自己的成見就更容易成功啦！好的溝通會讓你獲得善意的回應，相信你有能力排除一些人事上的小障礙。 


◎水瓶座 
整體運勢：瓶子們的運勢持續的保持平順，可以大膽的施展自己的抱負，行事風格或處事方法也不妨稍作改變，會有不錯的效果，讓人對你的印象又別有一番新解。 

人際與財運運勢：工作表現的優異，可以為瓶子掙得相當豐碩的酬勞，靈光乍現的想法也意外開啟了賺錢的商機；與親密伴侶的互動雖然算不上頻繁，但溝通十分順暢，感情生活也升溫之中。 

工作與學業：生活的重心仍舊放在工作，鬥志高昂，意氣風發，靈活的頭腦及社交手腕讓瓶子開拓出大好的商機，工作運勢保持暢旺，只是獲利並非在眼前而已，處理許多許多小細節的過程中吸取到不少經驗。 


◎雙魚座 
整體運勢：一刻不得閒，接二連三的繁雜事紛紛找上你，日子變得忙碌不堪，所幸愛情運勢良好，親密伴侶會給雙魚們很大的鼓舞，身旁有一位思路清晰的伴侶給你打氣加油，還能幫你處理善後和雜務，真是倍感窩心。 

人際與財運運勢：這週你只要願意，仍然會有很多賺錢機會找上門，但你寧願抽空多陪伴家人，也會為自己的享樂花費不少錢，還有就是你也會投資自己去學習，或去收集新資訊，讓自己能夠擁有優勢的競爭力。 

工作與學業：很多事情同時找上門，令你感到有些分身乏術，雖然有很強的企圖心和行動力，然而，一向不擅整理又有些迷糊的雙魚，會感到事情多得沒頭緒，本週很可能發生一樁讓你難以下決定，煞費苦心之事。


◎牡羊座 
整體運勢：出入公共場所的機會多，忙碌異常的牡羊們要特別注意上呼吸道的感染，儘量找時間休息；本週羊兒們的心境有些起伏不定，總覺得做什麼事都提不起勁。 

人際與財運運勢：最近會有不少的聚會及聯誼活動，人際魅力是牡羊們的利器，牡羊們的社交運與財運息息相關，人脈即是錢脈，千萬別一直宅在家裡，要多出門走動，廣結善緣會為你帶來許多賺錢機會。 

工作與學業：頭腦有些昏昏沉沉，處理事情老是摸不著頭緒，最好先把一些瑣碎的小事做完，避免在此刻推展重要工作，很多地方需要與人溝通，留待日後注意力較為集中時，再去進行。 


◎金牛座 
整體運勢：本週的運勢還算順遂，但若是有需要與人聯繫的事情，最好能及早與對方作意見的交流，別等發生了狀況，才開始去探究問題，那樣很可能為時已晚，也容易忙中有錯。 

人際與財運運勢：和自己做事習性不同的人打交道，對你是一項嶄新的挑戰，也讓你從中學習到不少溝通的技巧，本週金牛們從參與的團體中體驗到不同的生活經驗，開心之餘，很可能讓自己破一筆小財。 

工作與學業：旅遊運不錯，工作上可能有許多出差的機會；學習運勢也不錯，可以利用旅遊的機會做短期的學習。跟異國人士打交道不用害羞，善用你的肢體語言一樣可以達到溝通的效果。 


◎雙子座 
整體運勢：運勢逐漸走強中，不妨用心調整自己待人接物的態度，改善人際互動時的一些自以為是的溝通方式，有效化解一些原本就可避免的誤會或尷尬場面，相信你能應付得很好。

人際與財運運勢：工作上的進帳與偏財運都還不錯，但自己的娛樂花費以及家庭支出也很驚人；本週雙子們也有不錯的戀愛運，只可惜因為工作忙碌使得你沒有太多時間精力兼顧感情的經營。 

工作與學業：溝通技巧會影響你的收入，尤其是與行銷、業務及公關的雙子，說服力良好可以爭取更多的業績；上班族在工作上會有一些新的挑戰，想要找工作或跳槽的雙子，最近可看到不錯的機會！ 


◎巨蟹座 
整體運勢：歷經了許多變化與波折，你的說服力愈來愈強了，如果是因為自己的事情必須去要求人來配合，無妨開口，但若是他人請你支援的事，你若能幫則幫，千萬別出太多的主意，哪怕你是為對方好。 

人際與財運運勢：賺錢的機會還不少，但必須保持冷靜，多加觀察，本週適合在穩定中求財，要全盤瞭解投資標的的特性，不可貪圖近利或是看到人家賺錢就盲目的跟進，至於待人接物，則不宜過於高姿態。 

工作與學業：靈感豐富，能舉一反三，學習上有不錯的表現，工作情況依舊不算太穩定，巨蟹們有實力不得伸展的抑鬱，但也會遇見賞識你的貴人，不要因為對方的態度而不積極爭取，善用你的直覺來尋找機會。 


◎獅子座 
整體運勢：之前的一些不順，在本週大都可以排除，該完成的目標大致都能夠順利推動；已有對象的獅子希望自己能有更多的空間，而單身的獅子可能會被愛神的箭射中，但感情的事不宜輕率下定論。 

人際與財運運勢：與人的互動頻繁，彼此間需要溝通的觀念也多，在公開露臉的場合，別把情緒繃得太緊，保持輕鬆的態度應對即可；在金錢方面，你也需積極的計劃該進行的財務目標，一切以穩健的態度為要。 

工作與學業：工作上有很好的貴人運，能力會受到肯定，透過與客戶、夥伴的互動，你可以獲得許多寶貴的資訊，在預定目標完成之際，你野心勃勃的準備籌劃下一波計劃前，得先觀察大環境的變化。 


◎處女座 
整體運勢：進入一個生活忙亂的周期，處女們的心境起伏相當大，你不得不把心力都放在完成工作，偏偏愈是急躁，愈容易出狀況，事情忙都忙不完，還有一大堆人在此時都丟給你新任務，簡直是找麻煩來的。 

人際與財運運勢：雖然社交運不錯，能跟朋友像家人般自在的相處，但彼此在意見不同時的爭論容易擦槍走火，所以你要有些耐心與包容力；金錢方面則要量入為出，以免成為月光族。 

工作與學業：雖然很專注於工作的發展，但是繁雜事多，壓力大使得你精神緊繃，必需要靠你的專業來解決，溝通的技巧也相當重要，尋求你支持的同事或朋友也特別殷切，言談之間的尺度拿捏十分重要。


◎天秤座 
整體運勢：本週秤子們會感覺壓力很大，有些喘不過氣來，要當心會因為堅持一些信念而與人發生爭執，不然也很可能會遭遇到某種狀況讓你感到很棘手，頗難以處理，必須時時提醒自己保持冷靜。 

人際與財運運勢：利用公餘的時間多和家人相處，有助於穩定情緒，本週秤子們的社交生活十分活躍，善用開朗而穩健態度去感染他人，有機會遇見對你心儀的異性，彼此保持良好的互動。 

工作與學業：有不錯的學習運，如果想要發展或學習第二專長，不妨利用此一時機，工作上也可有不錯的表現，本週你可以利用關係取得很多有利於事業發展的資訊，感覺正朝向理想邁進中。 


◎天蠍座 
整體運勢：平淡卻帶著點好運的日子，心中若是有什麼計劃想要實踐，不妨仔細想清楚該怎麼進行，只要步驟設計完善，相信很多預期的目標都能夠在本月之內逐步的完成。 

人際與財運運勢：你的收入大都來自辛勤的工作，只要努力打拼，主動開發新客源，儘管十分辛苦奔波，但是收穫卻也非常可觀；本週蠍子們的桃花運也不錯，社交場合中會是受到注目的人物。 

工作與學業：觀察力敏銳的蠍子總是能夠洞悉長上的心意，所提出的企劃案或工作報告都深受肯定，心情感到相當雀躍，很想要趁勝追擊，進行新的工作計劃，而追求高深學問的蠍子，也不要放棄深造的機會。 


◎射手座 
整體運勢：忙碌的一週，生活重心必須得放在工作，就算很想要經營感情生活卻不見得有時間讓你如願，心情的起伏還滿大的，容易庸人自擾，既然非得努力工作，最好是心無旁騖，把該做的事做好。 

人際與財運運勢：花錢要有節制，務實的理財態度才可能使你存摺簿上的數字逐漸增加，若想要找到投資你的人，可以擬定一些可行的方案，說不定在社交活動中可以遇見欣賞你、願意贊助你的夥伴，得要費一番心思。 

工作與學業：認真的工作，必然會發現許多的問題，讓你絞盡腦汁也終於一一破解，只要不顯現你毛躁的潛在個性，你的提案還頗能獲得高層的賞識或參與者的共鳴，雖然現況可能離你的理想還有差距，但一直進步中。 

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生理四期減肥法，據說這種減肥法的發明者是澳大利亞的一位知名教授。具體的方法是：運用生理周期將瘦身分成四期：

1、月經來的1-7天稱為瘦身福利期而且體重是全月最重時，此時的體重一般比平時多2-3斤。趁著身體比較虛弱，多吃一些含鐵的食物，如牛肉，高熱量的熱可可、巧克力等。一個月只有這一周可以吃這些高熱量的東西。
2、月經後1-7天，此階段瘦身超速期，極易發胖，吃下去的熱量如果不能迅速分解，就會轉化成脂肪積留體內，因此要盡量減少對高熱量、高脂肪食物的攝取。飲食少糖、少澱粉，配合適量運動，即可減少26%的重量。跑步、游泳、騎自行車最易消耗熱量，是最佳減肥運動。
3、月經後7-14天瘦身平快期，仍是減肥的有利時期，雖然效果可能不如上個階段明顯，但仍可獲得不錯的瘦身業績。多吃高纖維食物，如蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進激素排出，增加血液中鎂的含量。
4、月經後14-21天瘦身緩慢期，此階段是減肥慢行期。月經來潮前一周的飲食宜清淡，多吃綠葉蔬菜和水果，易消化，富營養；多飲水，保持排洩通暢，減少骨盆充血。同時多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質。



 

不過......
有專家分析，認為此方案雖有一定科學依據，但是太麻煩一般人堅持不了，容易半途而廢，而且僅適合月經周期規律的女性朋友。到了第14天左右，准備排卵時，由於體內荷爾蒙的變化，人體會滯留水分，體重增長1-3公斤，這時候減肥看到了效果，沒有必要過早興奮，因為有可能減掉的是水分而不是脂肪。為什麼？排卵的 第14天，由於動情素進入黃體期，分泌黃體素，造成水分滯留，因此出現浮腫現象。所以在生理期這段期間，有的人體重增加，增加幅度約為1-3公斤。生理期 結束後，也就是到所謂減肥加速期時，減去1—3斤，很可能減的是水分而非脂肪！專家表示，減肥減的是陳年贅肉，若要減到脂肪，少吃多動才是上策。

天天都能從新聞報導中看到食材或是飲料被檢驗出含有對人體不好的物質，像是食品添加劑啦、色素啦、防腐劑啦甚至現在最令人聞之色變的塑化劑起雲劑，所以我們是否考慮自己來打果汁或是自己加工食材，減少一些購買現成的食品的數量，畢竟身體的健康是最大的財富呀！




 
 

【公司貨】美國 Blendtec Spacesaver 多功能數位生機調理機

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◆觸控按鍵 智慧型觸控按鍵，搭配五種段速鍵及瞬轉鍵，只要One-Touch輕輕一按，即可自動運轉，自動計時，自動完成。

按鍵說明 ．1號鍵：低速至高速循環運轉14秒，適用咖啡冰沙、一般水果冰沙。 ．2號鍵：低速至中速循環運轉25秒，適用奶昔、冰沙、一般水果冰沙。 ．3號鍵：中高速調循環運轉36秒，適用麵粉、五穀粉等乾粉類及蔬果汁。 ．4號鍵：中高速調循環運轉55秒，適用生機果汁、果泥、濃湯、豆漿。 ．5號鍵：加速微調循環運轉 50秒，適用各種調理，包括蔬果切丁、攪拌，及高纖或果核類的粉碎，轉速從1-10段隨選程式，可依自己喜好設定轉速。 ．P字鍵：瞬間攪拌功能，按住有動作，放開即停止，適用各種食物調理。

◆液晶顯示螢幕 藍光液晶螢幕，自動顯示使用次數、波段變化、倒數計時及過載安全提示，明亮清晰，一目暸然。

◆新款容杯 雙杯雙蓋  兩組64oz容杯，葷素、生熟、乾溼都可分開調理，衛生又實用。   不含環境荷爾蒙雙酚A，無毒、耐酸鹼、耐衝擊、耐高低溫。 專利容杯無死角設計，無藏污納垢之困擾。 杯身彎角柔化，好清好洗不割手。 特殊表面設計，水漬無法殘留，有效避免髒汙及細菌孳生。 全新防溢出杯蓋設計，散熱快，可回流。 上蓋可掀式設計，調理中可放入食材或攪拌之輔助，方便實用。

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塑化劑風暴恐禍及子孫？成大環境醫學研究所教授李俊璋30日指出，研究成大醫院76位孕婦後發現，她們體內DEHP濃度是美國孕婦的13倍。更恐怖地是，塑化劑還會穿透孕婦的羊水，直接進入嬰兒體內。

成功大學環境醫學所教授李俊璋表示，台灣孕婦的MBP(鄰苯二甲酸酯DBP代謝物)達81%，比美國高4.5倍，DEHP則高了13倍。

台灣公共衛生學會30日開記者會指出，除非國人長期且經常食用摻入DEHP的食品或飲料，只要盡快停止進一步暴露，健康風險應甚低。DEHP或DINP皆無明顯之生物累積或生物放大之現象，檢測體內殘留之塑化劑含量或尿液中之代謝物含量並無法評估長期暴露之情形，國人無需因此事件而特別進行血液或尿液檢測。對於嬰幼兒或孩童之健康情形，尤其是生殖危害，若有所疑慮，可求助於專業醫師進行診斷。

台灣公共衛生學會也建議立法院儘速制訂通過「公共衛生師法」，以達教、考、用、訓合一制度，保障人民生命、身體、財產安全與社會公共利益。而經濟部標準檢驗局應訂定標準強制檢驗，要求業者在製作或進口玩具、童鞋、文具、化妝品、食品器具、容器、包裝等民生用品時須合乎檢驗標準。

5月28日一名越南籍媽媽曾出面表示，懷孕時因為天氣熱、沒食慾，所以特別喜歡喝珍珠奶茶、罐裝果汁等，每天至少喝1到2杯。加上擔心寶寶會遺傳丈夫的過敏體質，因此服用了不少維他命、益生菌和乳酸菌等藥品。沒想到寶寶出生時，生殖器只有米粒一般大小，現在雖然已經8個月大，但也只有1公分長，不到同年齡男嬰的1/3。因此，也讓這名媽媽懷疑，是否因為懷孕期間吃的食品含有塑化劑有關。

香港浸會大學生物系在日前特別抽取了200位香港市民的血液樣本，檢驗過後居然有99%以上的樣本含有塑化劑，該校生物系教授黃港指出，這可能是透過空氣與食物接觸，間接證明塑化劑非常容易被人體吸收或累積。黃教授也表示，該系曾做過實驗，餵老鼠食用塑化劑食物，生下後代幾乎都是雌性，就算生下雄性，生殖器官也會比正常小三分之二。人類長期透過各種食物吸取塑化劑，對男性很可能也造成影響。

原文網址:NOWnews 今日新聞網

偶而無厘頭搞笑一下吧！
唐伯虎點秋香中經典打擊樂橋段

 


再看看爵士鼓手的即興表演

 

爵士鼓演奏：王妃
 


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